O reganho de peso após o tratamento com Ozempic, Wegovy ou Rybelsus é comum, mas isso pode ser atribuído à própria retirada do medicamento ou há algum outro fator envolvido? Entenda e saiba como evitar o reganho de peso.
O que acontece quando você para de tomar Ozempic, Wegovy ou Rybelsus? Essa é uma pergunta comum para quem utiliza esses medicamentos como parte de uma estratégia de emagrecimento. De fato, o temor de um “efeito rebote” — a retomada do peso perdido após a suspensão do tratamento — assombra muitas pessoas. No entanto, o que é realmente o “efeito rebote” e como ele se aplica a esses medicamentos? Neste artigo, vamos desmistificar o conceito e explicar por que a ideia de um "efeito rebote" do Ozempic e de medicamentos semelhantes é, na verdade, equivocada.
O que é o efeito rebote?
Para entender se Ozempic, Wegovy, Rybelsus ou outros medicamentos similares causam “efeito rebote”, precisamos, antes de mais nada, compreender o que é esse efeito. Efeito rebote é um termo técnico utilizado para descrever uma reação do organismo que, após a suspensão de um medicamento, resulta em uma resposta exacerbada do sintoma que se pretendia controlar. Em outras palavras, é como se o corpo reagisse de forma a compensar a ausência do tratamento, levando a uma piora do problema inicial.
No caso de medicamentos utilizados para controle de doenças crônicas, como anti-hipertensivos ou antidepressivos, o efeito rebote ocorre porque o corpo se ajustou ao fármaco e sua retirada abrupta faz com que o sistema responsável por controlar esses sintomas entre em desequilíbrio. Mas será que podemos aplicar o mesmo raciocínio aos medicamentos que promovem emagrecimento, como o Ozempic?
Ozempic, Wegovy, Rybelsus: qual é a verdade sobre o emagrecimento?
Ozempic, Wegovy e Rybelsus são medicamentos baseados na substância semaglutida, que é um agonista do GLP-1 (glucagon-like peptide-1). Esses medicamentos agem no sistema nervoso central e no intestino, promovendo saciedade e reduzindo a fome, o que, consequentemente, faz com que a pessoa ingira menos alimentos. O resultado dessa redução de consumo calórico é a perda de peso.
Contudo, o que precisa ser ressaltado é que esses medicamentos não alteram os hábitos alimentares das pessoas de maneira definitiva. Eles auxiliam na restrição da quantidade de alimentos ingeridos enquanto estão em uso, mas não promovem, por si só, uma educação alimentar ou a melhoria da qualidade das escolhas alimentares. Assim, quando o medicamento é suspenso, a pessoa tende a retomar os antigos padrões alimentares, especialmente se não houve um acompanhamento nutricional ou uma mudança consistente no estilo de vida durante o período de uso.
É exatamente aqui que nasce a confusão: a volta do ganho de peso após a suspensão do medicamento é interpretada como um efeito rebote. No entanto, não se trata de um desequilíbrio fisiológico decorrente da retirada do fármaco, mas sim da volta ao consumo calórico anterior, o que inevitavelmente levará ao aumento de peso se o balanço calórico for positivo.
O que Ozempic tem a ver com a cirurgia bariátrica?
Podemos traçar um paralelo entre os efeitos dos medicamentos como Ozempic e os resultados da cirurgia bariátrica. A cirurgia bariátrica é uma intervenção que também limita a quantidade de alimentos que a pessoa consegue ingerir, promovendo emagrecimento significativo. No entanto, se o paciente não faz uma reeducação alimentar e mantém hábitos pouco saudáveis, é comum que, com o passar do tempo, ele volte a ganhar peso, mesmo com as alterações anatômicas impostas pela cirurgia.
Da mesma forma, quem usa medicamentos como Ozempic e não aprende a se alimentar de forma mais saudável e a adotar hábitos sustentáveis de vida acaba retomando o ganho de peso quando o efeito farmacológico é suspenso. Não é o medicamento que causa o "efeito rebote", mas sim a ausência de mudanças consistentes nos hábitos alimentares e no estilo de vida.
Como evitar o reganho de peso durante o uso do medicamento
Durante o uso de medicamentos como Ozempic, é fundamental adotar medidas que garantam a manutenção do peso após a suspensão do tratamento. Aproveite o período em que o medicamento ajuda a reduzir o apetite para reeducar seus hábitos alimentares:
Foque em alimentos nutritivos e de baixa densidade calórica, como vegetais, frutas, proteínas magras e grãos integrais.
Estabeleça uma rotina de atividade física regular, essencial para manter o metabolismo ativo e melhorar a saúde geral.
Trabalhe sua relação com a comida: identifique gatilhos emocionais que possam levar ao excesso alimentar e busque o apoio de profissionais para desenvolver uma relação saudável com a alimentação.
Mudar o ambiente: evite estocar alimentos que possam atuar como "gatilhos" e crie uma rede de apoio com pessoas que incentivem sua jornada de mudança.
Assim, ao suspender o uso do medicamento, as novas rotinas e hábitos estarão estabelecidos, diminuindo a chance de reganho de peso.
Conclusão: o efeito rebote do Ozempic existe?
A ideia de que Ozempic, Wegovy, Rybelsus e outros medicamentos semelhantes causam "efeito rebote" é, portanto, uma interpretação equivocada. O verdadeiro problema está na falta de uma reeducação alimentar e de mudanças de longo prazo no estilo de vida. Esses medicamentos são aliados importantes no processo de emagrecimento, mas não substituem o aprendizado e o comprometimento necessários para manter o peso reduzido a longo prazo.
Por isso, é fundamental que o uso desses fármacos seja acompanhado por um profissional de saúde que possa orientar não apenas sobre a dose e o período de tratamento, mas também sobre como implementar mudanças reais e sustentáveis nos hábitos alimentares e no estilo de vida. Dessa forma, evitam-se frustrações e garante-se que o emagrecimento seja saudável e duradouro.
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