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Homeopatia: ciência ou pseudociência?
A homeopatia é um método científico legítimo ou uma pseudociência sofisticada? Neste ensaio crítico, analisamos seus fundamentos teóricos, o problema das diluições extremas, a plausibilidade físico-química, os resultados de ensaios clínicos e meta-análises, e os critérios que distinguem ciência de crença terapêutica. Ao final, discutimos o que um profissional responsável deve concluir diante das evidências disponíveis.
37 min de leitura


Colesterol e risco cardiovascular: correlação ou causalidade?
Níveis elevados de LDL estão associados a infarto, AVC e aterosclerose há mais de meio século. O ponto controverso não é a associação, mas se ela é causal ou apenas concomitante. Este ensaio percorre a história, a bioquímica, a fisiopatologia e a epistemologia médica para responder, com rigor, o que a ciência realmente permite afirmar.
31 min de leitura


Sono: o pilar esquecido do emagrecimento
O Medicina do Sono é um campo de estudo relativavemente novo, mas tem ganhado cada vez mais relevancia, principalmente em sua relação com a obesidade e emagrecimento. Esse artigo busca responder todas as perguntas que geralmente são levantadas quando se trata da relação do sono com o controle do peso, além de oferecer dicas essenciais para melhorar a qualidade do sono natualmente de acordo com a higine do sono.
37 min de leitura


Longevidade e Qualidade de Vida: Bases Científicas
Descubra como acrescentar vida aos anos e não somente anos à vida, com base em evidências científicas.
29 min de leitura


Suplementação no Futebol: Análise de Estudo
Estudo recente afirma que a suplementação com caseína e probióticos aumentam a performance no futebol, mas esconde fragilidades metodológicas graves.
2 min de leitura


Mounjaro (Tirzepatida): Uma Revisão
Conheça o Mounjaro (tirzepatida): a revolução no controle do diabetes e da obesidade, com resultados inéditos de até 20% de perda de peso.
35 min de leitura


Frutose
A frutose é vilã? Seu metabolismo singular a torna uma fonte de energia valiosa, mas também um motor da crise metabólica contemporânea.
3 min de leitura


Frutas causam cirrose?
As frutas são aliadas ou inimigas do fígado? Descubra o que a ciência diz sobre seu papel na cirrose hepática e na perda de peso.
4 min de leitura


Como o Exercício Físico Melhora a Saúde Mental
Entenda como a prática regular de exercícios físicos impacta profundamente a saúde mental, aliviando sintomas de depressão e ansiedade.
5 min de leitura


O perigo da ciência sem freios: prudência, autoconhecimento e a tragédia de Faetonte
A imprudência na ciência e na clínica médica reflete a soberba humana: sem autoconhecimento, o poder se torna destrutivo, levando ao caos.
3 min de leitura


Bioimpedância ou Dobras: Qual é o Melhor?
Escolher entre bioimpedância e dobras para medir a composição corporal é um desafio. Saiba qual é o melhor para o seu caso.
3 min de leitura


A Ilusão da Suprema Autoridade: O Verdadeiro Papel da Ciência na Aquisição do Conhecimento
Compreender os limites do método científico na aquisição de conhecimento é essencial para evitar falsas noções de autoridade absoluta.
3 min de leitura
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